橡树

静静的夜里,一个人偷偷地想你,已成为我最隐秘的快乐。

 
 
 

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营养百科:四季免疫

生活小趣 2009-11-09 20:47:55 阅读0 评论0 字号:

   接种流感疫苗后,可在饮食中适量增加鸡蛋、鱼、牛奶等富含蛋白质的食物,可增强疫苗效果,这些食物还富含铁质,增强身体抵抗力。

   [健康升级] 流感预防十四字:“勤洗手勤开窗,锻炼身体好睡眠”。除勤洗手外,也要避免手与眼、鼻、口频繁接触。

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